?

Log in

No account? Create an account
Предыдущее сообщение специально не удаляю как пример того как кто то может вломиться в профиль и постить от моего имени. Некрасиво и неприятно. Еще раз повторю предыдущий пост не мой - комментировать его нет смысла.

02 February 1984

Участники:
Олеся Виноградова
Фёдор Баранов
Степан Фёдоров
Семён Васильев
Алина Федотова
Кирилл Ефимов
Маргарита Павлова
Татьяна Андреева
Ольга Морозова
Валерия Яковалева
Фёдор Покровский
Сергей Сидоров
Таисия Кудрявцева
Вероника Николаева
Светлана Антонова
Илья Михайлов
Данила Белов
Любовь Титова
Павел Леонтьев
Вероника Воробьева
Тимур Макаров


Отзывы: Наталья Вероника Александр Константин Лилия Георгий Полина Роман Леонид Тимур
Aleksandria
День 5912/12/2013 20:29

Инсайты
Ох я буду опаздывать с этим марафоном... Не знаю даже сколько дней пропустила. Летела во вьетнам и потом здеиь интернета не было. Даже подумала может бросить. А сейчас вот проснулась посреди ночи - не могу спать и решила давай отчет напишу, так что пока продолжаю;)
"Дни улыбок"

Улыбаюсь от души - меня все все радует:) сестра приехала и мы гкляем по сайгону. Тут особо никто не клыбается на улицах, так что им улыбаться даже интресно, такая себе улыбчивая иностранка:)
Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
00:20
2. Сегодня я встала...
06:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Яйца хлеб кофе кари суши попкорн
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Платье
5. Что я сегодня сделала для себя?
Пила вкусные фреши ходила в кино ужинала с друзьями
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
10
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю за Зоряну и за то время сто мы прожили вместе, за спокойный перелет, за незнакомых добрых людей которые помогали за друзей в сайгоне за сестру, за смелость приключений, за то что вме здоровы, за деньги, за мужчин, за приключения
Мои цели

1. Выучить анатомию и физиологию и сдать экзамен до декабря
Нет
2. Провести все 25 кэйс стадис и сдать экзамен по тайскому массажу
Все
3. Каждый день узнавать/делать что то новое
Слышала и видела как кричала белка, попробовала улитки ракушки и еще что то названия не знаю, проехала по сайгону на мопеде! Пила сок из сахарного тросника
4. Вставать в 6.30 и ложиться не позже 22.30
Вчера да сегодня еще не знаю...со сменой времени я еще не определилась
5. Иметь чистый дом - 15 минут каждый день убирать в доме, узнать про флай, придумать систему, как это делать весело и быстро:)
Нет я вообще из дома уехала:)
Ссылка на отчет в соц. сети
не указана
[...свернуть]
Регистрация в 3-м марафоне >>Комментировать ( 0 )
Инсайты
Все очень быстро - бегу спать:) устала очень а завтра опять рано вставать и опять сложный день но наконец то последний...до завтра вечера!

"Изучаем языки любви"

Старалась встать на волну одного человека, когда то удалось а когда то нет

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:40

2. Сегодня я встала...
08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
йогурт яйца с рыбой конфеты

4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
душ и обед

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
6

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
За моих друзей, за поддержку и за ангела хранителя - люблю тебя!

Мои цели

1. Выучить анатомию и физиологию и сдать экзамен до декабря
нет

2. Провести все 25 кэйс стадис и сдать экзамен по тайскому массажу
нет

3. Каждый день узнавать/делать что то новое
да

4. Вставать в 6.30 и ложиться не позже 22.30
нет

5. Иметь чистый дом - 15 минут каждый день убирать в доме, узнать про флай, придумать систему, как это делать весело и быстро:)
нет

Marafon den 53

Инсайты
Pishu s chujogo kompyutera v Brightone gde net russkoy klavi:) nochuyu u podrugi - zeliy den bila na kurse. Ne ochen dovolna uchitelnizey - takaya ne vdohnovitelnaya jenshina - prekrasniy massajist no sovsem ne prepodavatel. Spina vse eshe bolit, i ya nemnojko perejivayu kak eto budet v voskresenye kogda mne nujno sdavat ekzamen.


"Изучаем языки любви"

ya ne sovsem ponimau zadanie, nujno pochitat statyu navernoe. ya obichno staraus vstat na odnu volnu s ludmi s kotorimi ya obshaus, k kotorim ya proyavlyau lubov ili kto proyavlyaet lubov ko mne. devochka kotoraya seychas sidit vozle menya ochen obshitelnaya i ispolzuet ochen mnogo slov dlya proyavlenia chuvstv - nazivaet vseh solnishko, dorogaya, milaya i tp, ya staraus otvechat ey tem je - eto ne moy stil, no ya staraus, i eto legko kogda eto normalno dlya drugogo cheloveka.


Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:30


2. Сегодня я встала...
06:00


3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
kruasan pechenuyu kartoshku s tunoy sup

4. Что я сегодня носила в течение дня?
dlinnoe platye

5. Что я сегодня сделала для себя?
massage

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7


7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Blagodaryu za lubov, za druzey, za semyu, za krasotu, za massaj, za prepodavatelya, za priklucheniya, za novie znakomstva, za chudesa i blagoslovenia


Мои цели
1. Выучить анатомию и физиологию и сдать экзамен до декабря
net

2. Провести все 25 кэйс стадис и сдать экзамен по тайскому массажу
vse

3. Каждый день узнавать/делать что то новое
segodnya uznala novoe o masaje - interesno

4. Вставать в 6.30 и ложиться не позже 22.30
da - vstala v 6

5. Иметь чистый дом - 15 минут каждый день убирать в доме, узнать про флай, придумать систему, как это делать весело и быстро:)
net
Инсайты
Завтра еду в Брайтон на последний викенд по массажу, годовая работа подходит к концу. Сегодня так надеялась попасть на иголки к знакомой, а она так и не смогла...так и сижу еле еле...ну все к лучшему, я надеюсь, с Богом. Буду делать йожку и пить таблетки.

"А как я общаюсь?"

никак

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:15

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
бутеры яйца хлопья капусту

4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
рейки коллажик

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
5

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Прости меня мне очень жаль я благодарю тебя я люблю тебя

Мои цели

1. Выучить анатомию и физиологию и сдать экзамен до декабря
нет

2. Провести все 25 кэйс стадис и сдать экзамен по тайскому массажу
все

3. Каждый день узнавать/делать что то новое
нет

4. Вставать в 6.30 и ложиться не позже 22.30
нет

5. Иметь чистый дом - 15 минут каждый день убирать в доме, узнать про флай, придумать систему, как это делать весело и быстро:)
нет
Инсайты
Пишу отчет на четвереньках - так спина не очень болит. Устала что постоянно что то болит. Вот же ж зима выдалась.

Ходили вечером в гости - так мило посидели, как семья. Детки, старички, мужчины, женщины - классно, уютно и тепло.

Вообще хорошие дни если б не спина. Но я все равно и за это благодарна, потому что меня боль заставляет двигаться - делать йогу, больше рейки, искать ответы и ценить все что есть намного больше. Я благодарна за такой пинок и урок.

"А как я общаюсь?"

у меня не получилось с диктофоном. я сегодня на встрече в офисе высказалась хотя обычно не люблю этого делать не по фактам - но тут как то накипело - так что речь получилась довольно эмоциональная но мне кажется дельная. потом мы были в гостях и пока нас было немного я достаточно много всего рассказывала и чувствовала себя очень уютно а потом пришло много людей и я как улитка ухожу в свой домик и оттуда иногда реагирую на окружающее только настолько насколько требуются другими людьми, хотя при этом мне довольно комфортно, это ощущение семейности не пропадает, пропадает желание говорить - другим чаще больше надо.

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:40

2. Сегодня я встала...
06:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
папаю грибы с чечевицей сыр бутер мусака овощная рис и салат профитроли

4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
йогу рейки голову помыла обед

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
благодарю за то что все что хотела все успела, за друзей и колег, за прекрасный ужин, за семью, за родителей, за десерт, за теплый дом, за здоровье и за любовь, за мантру, за творчество, за предвкушение, за деньги

Мои цели

1. Выучить анатомию и физиологию и сдать экзамен до декабря
нет

2. Провести все 25 кэйс стадис и сдать экзамен по тайскому массажу
все

3. Каждый день узнавать/делать что то новое
я сегодня узнала как дигитализируються фильмы с пленки - интересный процесс:)

4. Вставать в 6.30 и ложиться не позже 22.30
да

5. Иметь чистый дом - 15 минут каждый день убирать в доме, узнать про флай, придумать систему, как это делать весело и быстро:)
нет
marafon2.valyaeva.ru


Инсайты
Я стараюсь сохранять позитивный настрой, но это сложно когда больно сидеть, стоять или ходить. Наверное это седалищный нерв или что то такое, но я сегодня как буратино, не сгибаюсь. А иначе прекрасный день.

"Каковы потребности людей вокруг меня?"

психолога - положительный результат работы

соседки - интересный фильм

колеги - похвала признание помощь

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
22:35

2. Сегодня я встала...
08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
печенько чечевицу с грибами макароны с овощами печеньку

4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
йогу, была у психолога и на медитации в лабиринте

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю за лабиринт, за медитацию, за психолога, за core state experience, за друзей, за здоровье, за мою спину и мое тело и за то что оно меня защищает и бережет, за любовь, за мужчин, за творчество, за вдохновение, за конекшн, за безопасность, за мой теплый дом, за горячую воду, за маму, за свою нервную систему, за свое зрение и способность передвигаться, за йогу и Маю Фиенес

Мои цели

1. Выучить анатомию и физиологию и сдать экзамен до декабря
нет

2. Провести все 25 кэйс стадис и сдать экзамен по тайскому массажу
все

3. Каждый день узнавать/делать что то новое
Сегодня у психолога делали такое интересное упражнение - называется core state - где путем задавания вопросов докапываешься до своего "стержневого состояния" очень прикольные ощущения и мне так легко пошло

4. Вставать в 6.30 и ложиться не позже 22.30
нет

5. Иметь чистый дом - 15 минут каждый день убирать в доме, узнать про флай, придумать систему, как это делать весело и быстро:)
да! наверное больше чем 15 потому что очень медленно, но меня таки достали мои завалы и было полтора часа времени так что я потихоньку все растащила и при этом наткнулась на статью как раз про седалищный нерв с полезными упражнениями.
marafon2.valyaeva.ru
1465238_10201149930775233_1882002886_n

Инсайты
Сейчас заполняю на жж отчет, пишу день 53, ну по порядку, до этого был день 52. Захожу на марафон, а тут день 49:) где то между 45и 50 я прожила лишних 4 дня:) вот такая я быстрая.

Установили нашу выставку, все в итоге супер получилось, надеюсь ничего не случиться и все закончится прекрасно. Жалко официальное открытие не сделали, протупили немножко.

В перерывах проверяю новости про майдан, не понятно что будет дальше. Переживаем тут.

"Каковы потребности людей вокруг меня?"

художница - восхищения, похвалы, признания

ее муж - удовлетворения желаний жены

коллега - дружбы, контакта, быть частью чего то

друг - голодный

подруга - облегчения боли

подруга - определенности

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
23:20

2. Сегодня я встала...
07:20

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
морковку с сыром кари с рисом стер фрай с креветками

4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
рейки ужин

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю за новое упражнение в позитивности, за законченный проект, за творчество, за довольных людей, за любовь, за направление, за старых друзей, за подругу, за возможность помочь, за знания и интуицию в его применении, за то что вся родня жива здорова и в безопасности, за сестру, за родителей, за смелых людей, за тех кому по-хорошему не все равно, за тех кто молиться за нас, за тех кто молиться и благодарит за меня

Мои цели

1. Выучить анатомию и физиологию и сдать экзамен до декабря
нет

2. Провести все 25 кэйс стадис и сдать экзамен по тайскому массажу
все

3. Каждый день узнавать/делать что то новое
сегодня я повесила первую выставку, не свою, но мною инициированную. Масса удовольствия когда столь осязаемый проект с реальными результатами:)

4. Вставать в 6.30 и ложиться не позже 22.30
нет

5. Иметь чистый дом - 15 минут каждый день убирать в доме, узнать про флай, придумать систему, как это делать весело и быстро:)
нет опять
marafon2.valyaeva.ru
thaimassage1
Инсайты
Я весь день была на женской встрече о создании и сохранении мира во всех возможных аспектах. Интересно что моя неделя очень насыщена этой темой - даже цветок который я себе купила это Лилия мира:)

"Чего я ожидаю от людей?"

От соседки - ужина

от людей на встрече - неудобства

от подруг - сотрудничества

от людей на вокзале - враждебности (странный такой у меня стереотип о наших людях здесь)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....
01:10

2. Сегодня я встала...
08:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
крекер с рыбным паштетом ливанские закуски конфеты карри с креветками

4. Что я сегодня носила в течение дня?
платье

5. Что я сегодня сделала для себя?
ужин!

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Благодарю за возможность благодарить, за родителей, за удачную отправку посылки. за подруг, за то что все мои друзья и родня в украине живы и здоровы, за деньги, за новые знакомства, за ответы и намеки, за уроки, за вкусный ужин

Мои цели

1. Выучить анатомию и физиологию и сдать экзамен до декабря
нет

2. Провести все 25 кэйс стадис и сдать экзамен по тайскому массажу
все и сегодня надрафтила вебсайт:))

3. Каждый день узнавать/делать что то новое
я сегодня отправляла в Киев посылку подруге и разговорилась с женщиной на остановку автобуса. Она из Украины и собирается туда возвращаться, после долгого пребывания здесь, в конце месяца навсегда. Она выбрала семью, потому что она у нее вся там осталась. Мне было интересно, я часто думаю о том что люди выбирают - семью или комфорт, безопасность или здоровье. Мое тело например себя очень хорошо чувствуем в жарком климате, потому что я тогда очень много пью и нахожусь на солнце. Так что выбирать здоровье или удобства современной жизни. Размышляю:)

4. Вставать в 6.30 и ложиться не позже 22.30
нет

5. Иметь чистый дом - 15 минут каждый день убирать в доме, узнать про флай, придумать систему, как это делать весело и быстро:)
нет